5、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣姜蒜 。容错用盐调味；

　　9
、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒绿尖椒、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、干红辣椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　7、

　　做法 ：

　　1、盖盖煮开；

　　3、兜匀出锅即可。